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广州市嘉宝饮食管理服务有限公司

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地 址:广州市花都区秀全大道2号展麟商务大厦1806室
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 嘉和饮食8.00元3餐菜谱 (早餐1.20元,中晚餐各3.40元)
星期早 餐份量(两)中 餐份量(两)早 餐份量(两)
 
星期一
 
鸡蛋汤米粉
青 菜
鸡蛋:1.0两
米粉:2两
青菜0.5两
蒜心回锅肉
红烧豆腐
蒜蓉青菜
紫菜蛋汤
猪肉;1.0两
蒜心:2.0两
豆腐:2.0两
青菜;3.0两
土豆焖鸡
炒青瓜丝
蒜蓉青菜
青瓜肉末汤
鸡肉;1.3两
土豆:2.0两
青瓜:2.0两
青菜;3.0两
 
星期二
 
鸡蛋炒河粉
豆 芽
鸡蛋:1.0两
河粉:7两
青菜0.5两
清蒸鱼
炒豆角
蒜蓉青菜
鱼头豆腐汤
鱼;2.0两
豆角:2.0两
青菜;3.0两
木耳炒肉
红烧冬瓜
蒜蓉青菜
冬瓜肉末汤
猪肉;1.0两
木耳:2.0两
冬瓜:3.0两
青菜;3.0两
 
星期三
稀 饭
包 子
小 菜
大米:1.2两
包子:1个
小菜适量
豆干回锅肉
红烧茄瓜
蒜蓉青菜
紫菜蛋汤
猪肉;1.0两
豆干:2.0两
茄瓜:2.5两
青菜;3.0两
香芋焖排骨
素炒粉丝
蒜蓉青菜
青菜肉末汤
排骨;1.3两
香芋:2.0两
粉丝:0.6两
青菜;3.0两
 
星期四
 
肉丸汤面条
青 菜
肉丸:1.2两
蛋黄面:2两
青菜0.5两
玉米红烧肉
炒莲藕
蒜蓉青菜
玉米骨头汤
猪肉;1.0两
玉米:2.0两
莲藕:2.0两
青菜;3.0两
香菇滑鸡
炒萝卜丝
蒜蓉青菜
萝卜肉末汤
鸡肉;1.3两
香菇:2.0两
萝卜:2.5两
青菜;3.0两
 
星期五
稀 饭
面 包
小 菜
大米:1.2两
面包:1个
小菜适量
蒜心炒烧鸭
凉拌海带丝
蒜蓉青菜
海带肉末汤
烧鸭;1.2两
蒜心:2.0两
海带:2.0两
青菜;3.0两
梅菜扣肉
炒佛手瓜
蒜蓉青菜
西红柿蛋汤
猪肉;1.0两
梅菜:1.6两
佛手瓜:2.5两
青菜;3.0两
 
星期六
 
鸡蛋汤米粉
青 菜
鸡蛋:1.0两
米粉:2两
青菜0.5两
豆角红烧肉
西红柿炒蛋
蒜蓉青菜
冬瓜骨头汤
猪肉;1.0两
豆角:2.0两
西红柿:2.0两
青菜;3.0两
黄豆焖鸭
炒土豆丝
蒜蓉青菜
紫菜蛋汤
鸭肉;1.5两
黄豆:2.0两
土豆:2.0两
青菜;3.0两
以上不含水电和税费。中晚餐提供6-8个菜式选择一荤二素一汤。